Proyectos y Salud Mental: Como la Resiliencia puede ser tu Mejor Aliado
Power Skills
¿Qué podrás conocer en la sesión?
1. El impacto del estrés en los proyectos*: Cómo el estrés puede afectar la toma de
decisiones, la comunicación y la productividad.
2. La importancia de la resiliencia*: Qué es la resiliencia y cómo puede ayudarnos a
manejar el estrés y a mantener un equilibrio saludable.
3. Estrategias para desarrollar la resiliencia*: Técnicas prácticas para cultivar la resiliencia
en nuestra vida diaria, como la meditación, el ejercicio y la conexión con otros.
4. Aplicaciones en la gestión de proyectos*: Cómo aplicar la resiliencia en la gestión de
proyectos, como establecer límites, priorizar tareas y delegar responsabilidades.
Oradores
Licenciado en Administración de Tecnologías de la Información SCRUM Máster Agile Coach
Soy mexicano, me gusta mucho leer, ver películas en casa o en el cine, viajar, y todo tema
acerca de tecnologías, Soy fan de de la NFL y también de la F1. Mi deporte favorito es el
boliche y de un par de años para acá me gusta cuidar mi salud por lo que voy al gimnasio y
camino mucho.
Académicamente;
∙Licenciatura en Administración de Tecnologías de la Información
∙Agile Coach
∙Scrum Máster
∙PILOT Accelerated Career Development Program
∙ITIL
∙CCNA & RSMicrosoft
∙Azure Fundamentals AZ-900
∙Incident Management
Profesionalmente;
Recientemente fui invitado a trabajar a Marsh como IT Project Manager para llevar proyectos
de USA y Canadá, pero he tenido la fortuna de trabajar en empresas como IBM, T-Systems,
Kyndryl y Nestlé.
